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1、产妇坐月子可以适当吃一些榴莲，但一次不要吃太多，否则会造成身体燥热，胃肠道不能充分吸收，造成上火。

2、榴莲营养价值极高，含有多种维生素、蛋白质、脂肪、淀粉等营养物质和钙、磷、铁等微量元素。

3、榴莲含有能促进肠胃蠕动的膳食纤维。

4、因为榴莲含糖量高，所以糖尿病孕妇不适合吃榴莲，会导致血糖升高，病情加重。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

关键词： 膳食纤维 可以适当 充分吸收 营养价值