初伏：7月11日-7月20日

(资料图片仅供参考)

中伏：7月21日-8月9日

末伏：8月10日-8月19日

俗语有云：“热在三伏，冷在三九”,三伏是一年之中最热的时期，“伏”是避暑之意，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。7月11日，进入本年度的初伏，也是这时期，是我国传统中医冬病夏治的好时机，更有三伏天贴三伏贴之说。

近日，遵义市中医院、红花岗区人民医院、播州区保健院等推出“三伏贴”预约活动。那让我们来了解三伏贴的相关知识吧！

什么是“冬病夏治”？

所谓“冬病夏治”，是指对一些因阳虚、外感六淫之邪而导致某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季阳气旺盛，病情有所缓解时，辨证施治。选择夏季三伏天贴三伏贴便是利用此时机体阳气充沛，代谢旺盛，药物更容易渗透吸收，从而起到调整人体的阴阳平衡，提高人体免疫力的作用，使冬天易诱发或加重的疾病得以治愈或减轻。

三伏贴适宜哪些疾病？

1.亚健康调理：各种体虚、脾胃不和、气血不足、免疫力下降等。

2.消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等。

3.骨关节类疾病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

4.呼吸系统疾病：反复感冒、慢性咳嗽、慢性咽炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等。

5.妇科疾病：月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎等。

贴三伏贴注意事项

贴敷时间：成人4-6小时，儿童1-2小时，贴敷过程中皮肤明显红肿、刺痛、瘙痒可提前取下。

有严重心、肝、肾、脑疾病的患者，严重过敏体质、瘢痕体质者，局部皮肤有破损及皮肤病者，糖尿病患者，处于疾病发作期的患者，发热、支气管扩张、活动性肺结核患者等阴虚内热者及孕妇、1岁以下儿童，不宜行三伏贴治疗。

贴敷局部反应怎么办？

如果贴敷处有轻、中度皮肤潮红、肿痛、刺痒等症状，或出现针尖至米粒大小的水泡，属于药物贴敷后的正常反应，仅需要保持局部干燥、避免摩擦即可自行消退，如水泡较大、少量渗出、皮肤破损，可到我院中医科处理。

三伏贴期间要注意哪些饮食？

贴敷期间，忌食海鲜、辛辣刺激、油炸食品，牛、羊肉等。

贵州日报天眼新闻记者 孟锦群

编辑 陈颖

二审 黄霞

三审 唐正平

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